সংবাদ শিরোনাম :
সংবাদ শিরোনাম :
দেশের সার্বিক উন্নয়নে আওয়ামী লীগ সরকারের বিকল্প নাই- পার্বত্য মন্ত্রী বীর বাহাদুর উশৈসিং – গ্রামীন নিউজ২৪ জামালপুরে ট্রাকের ধাক্কায় অটোরিকশার ৪ যাত্রী নিহত – গ্রামীন নিউজ২৪ ক্রমেই শক্তিশালী হচ্ছে ঘূর্ণিঝড় ‘বিপর্যয়’ – গ্রামীন নিউজ২৪ কয়রায় বায়তুল মামুর জামে মসজিদের নতুন ভবনের ভিত্তিপ্রস্থর স্থাপন করেন এমপি বাবু – গ্রামীন নিউজ২৪ ঠাকুরগাঁওয়ে বালিয়াডাঙ্গীতে লাহিড়ী হাটে পশু কেনাকাটা কম – গ্রামীন নিউজ২৪ বাংলাদেশের রাজনীতির রহস্যপুরুষ সিরাজুল আলম খান আর নেই – গ্রামীন নিউজ২৪ সুন্দরগঞ্জে ১৫ কেজি গাঁজাসহ আটক ২ – গ্রামীন নিউজ২৪ নারায়ণগঞ্জে চার্জার ফ্যান বিস্ফোরণে দগ্ধ ৫ – গ্রামীন নিউজ২৪ গাজীপুরে দেড় কোটি টাকার হেরোইনসহ আটক ১ – গ্রামীন নিউজ২৪ সরকারি চাকরিজীবী সকলকে সরকারের নির্দেশিত ডকুমেন্টস অনুযায়ী কাজ করতে হবে- পার্বত্য সচিব – গ্রামীন নিউজ২৪
বিজ্ঞপ্তি :
গ্রামীন নিউজ২৪টিভি পরিবারের জন্য দেশব্যাপী প্রতিনিধি নিয়োগ চলছে। যোগ্যতা এইচ এসসি পাশ, অভিজ্ঞতাঃ ১ বৎসর, আগ্রহীরা যোগাযোগ করুন 01729188818, সিভি ইমেইল করুনঃ grameennews24tv@gmail.com

গরমকালে চোখের যত্ন – গ্রামীন নিউজ২৪

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ / ৫৮৩ বার পঠিত
প্রকাশের সময় : বৃহস্পতিবার, ১৮ মে, ২০২৩, ১০:৩৫ অপরাহ্ণ
  • Print
  • গরম এলেই চোখের রোগের আশঙ্কা বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা জানান, গরমে চোখের সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। তাই এক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করা জরুরি। যেমন:

     

    সানগ্লাস ব্যবহার করুন
    সকালে বের হলেই রোদের আঁচে তাকানো যায় না। সেক্ষেত্রে চোখে সানগ্লাস ব্যবহার করাই ভালো। সরাসরি রোদের আলো চোখে পড়লে তা দৃষ্টি-সঙ্গী কমানো বাদে মাথাব্যথা ও অন্যান্য সমস্যা বাড়ায়।

    প্রচুর পানি পান করুন
    চোখের সংক্রমণ গরমে ভয়াবহ রূপ নিতে পারে। সেক্ষেত্রে প্রচুর পানি পান করা একটি সমাধান। চোখের আর্দ্রতা ধরে রাখার স্বার্থে পানি পান করুন। এছাড়া ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডসমৃদ্ধ খাবার খান।

    কন্টাক্ট লেন্স চোখে সাঁতার কাটবেন না
    অনেকে কন্টাক্ট লেন্স পরেই গরমে সাঁতার কাটেন। এমনটা মোটেই করবেন না। এতে চোখের ক্ষতি হয়।

    বড় টুপি মাথায় পরুন
    মাথায় বড় টুপি পরুন যেন ছায়ায় থাকা হয়। চোখে সরাসরি রোদ যেন না লাগে সতর্ক থাকুন।

    সূত্র: হেলথইন

    • আমাদের ইউটিউব পেজ ভিজিট করতে লগইন করুনঃ Grameen news24 Tv

    এ জাতীয় আরো সংবাদ
    এক ক্লিকে বিভাগের খবর